〜体験者Mさんの2回目施術前後の写真です〜

 
          

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以前より脚の歪みとむくみが気になっていて、何か良い方法はないかと探していたところ朝霧整体院さんを知り、思い切って訪ねてみたところ、O脚で少し歪みがあるということでお世話になることになり、最初の2回目くらいまでは驚くほど自分の脚は歪んでいたんだあと判る感じでした。その後の経過はゆるやかでしたが、むくみも冷え!?も以前より良くなり最終10回目では満足で95点くらいな感じです。残りの5点はまだ片足がまっすぐでないのですが、ホントに良い結果で◎です。先生ありがとうございました!
(30代女性)


日本の成人女性の約8割がO脚と言われています。「私は生まれつきだから・・・」「O脚って直らないんでしょ?」とご自分を無理矢理納得させている方が多いことを私は臨床の現場でよーく実感しています。でも・・・本当にそうなんでしょうか?
本当にそのO脚どうしようもないものなんでしょうか?



もちろんすべてのO脚が直るわけではありません。正直に申し上げますと直るO脚とそうでないO脚があります。その見極めはもちろん必要ですが、実は直るO脚の割合も意外に多いんです。もし直るO脚なのに「直らない」と思い込んでチャンスを見逃してしまっているとしたら・・・
本当にもったいない!
直るO脚かどうかを見極めて改善に一緒に取り組む。朝霧整体院では施術とエクササイズ指導の二本柱でO脚改善活動に取り組んでいます。

〜院長カワサキのO脚コラム〜
・脚が太くなるのはなぜ?
・脚が太くなるのはなぜ?その2
・脚が太いとなぜいけないのか?








O脚への考え方



 直るO脚とは?
〜立ち方・歩き方などの習慣で作られたO脚は改善できます!〜
直るO脚とは「骨格的に問題がなく、立ち方や歩き方の問題解決で改善できる」と定義づけすることができます。
そのチェック方法ですが、大きな全身が映る鏡でご自身の脚を見てください。ヒザのお皿が内側を向いていませんか?「内側を向いている!」と感じた方のほとんどは改善できるO脚です。
※改善限度に個人差はあります。


 直らないO脚とは?
〜骨の変形は外科的手術の範ちゅうとなります〜
残念ながら直らないO脚もあります。それは骨格上O脚の場合です。もっとも代表的なものがすねを形成する「ヒ骨」の変形です。すねを見て外にふくらんでカーブしていませんか?この場合ヒ骨が外に湾曲しているため、この部分を手技療法で改善するのは不可能です。また、脚が細い方は外見上どうしても隙間ができてしまう場合があります。この場合骨格的には何の問題もない場合もあります。


 当院では初回時に改善の限度まで判断します
check!ココが違う!当院は初めに改善到達の目安を示してしまいます
「なかなか直らないけどこのO脚直らないのかな?」「いつまで来たらいいのかな?」など世間でO脚矯正を受けられた方なら一度はこういった疑問を持たれた方も多いかと思われます。ゴールが見えないと不安になってきてしまいますよね。当院ではこういったストレスを感じずにご来院いただけますよう、初診時に"ある検査"によって「ここまで改善することは可能ですよ」というゴールを示します。それは骨格上の限界も含めた改善到達点となりますので、当然来院される方もご期待に沿えない場合も出てきます。「ここまで良くなりますよ」というゴールに納得される方のみ、施術をお引き受けしています。


 正しい立ち方=美しい立ち方=楽な立ち方!
〜美容と健康は2つでひとつ〜
O脚の改善は「正しく立てるようにすること」です。正しい状態で立つことができれば自然と見た目への美しさを取り戻せます。そして本来のあるべき姿勢を崩してしまっている状態を改善すれば、下半身各所にかかる負担もグッと軽減できます。そうすることで下半身特有の症状のむくみや足の冷え、関連性から腰痛も改善することができます。見た目の美しさと健康は常にセットでついて回ってくるものです。





朝霧整体院のO脚矯正メソッド






先天的であったり骨格の変形が原因であるO脚は手技による矯正では改善不可能です。当院では独自の検査により改善が可能かどうか、どこまで改善することができるかの予後をお伝えします。

〜検査内容〜
・各種姿勢での膝間検査・・・指が膝の上端の隙間に何本入るか
・立位での膝の内旋、伸展検査
・坐骨の変位検査
・立位バランスチェック
・股関節の可動性検査
・骨盤の前傾検査
・つま先の開閉検査


※初回時に検査の時間を多くとります




O脚の歪みを構築している筋肉の緊張をほぐし、関節を矯正してきれいな姿勢にリセットしていきます。骨盤・股関節・ヒザ関節・足関節など下半身全体を矯正していきます。また、必要に応じて下肢にバンドを巻いての矯正を行います。

〜施術内容〜
・骨盤矯正(仙骨・腸骨・坐骨)
・股関節矯正
・ヒザ関節矯正
・足関節矯正
・足底部矯正
・クッションによる骨盤の前傾矯正
・バンド巻きによる理想の下半身のメモリー化





通常の整体施術と異なり、最後にエクササイズを行います。O脚矯正においては「施術5割・エクササイズ5割」と言われるように、エクササイズは非常に重要な役割を占めます。しっかりご自身でも改善できるように、かんたんなエクササイズをお伝えします。ご自宅でも無理なく続けられるように、負担の軽いエクササイズを選んでいます。

※エクササイズなくしてO脚の改善はありません。「エクササイズを続けられる」とお約束いただける方以外はO脚矯正をお引き受けすることはできませんのでご了承ください。

〜エクササイズ内容〜
・仰向けでの骨盤矯正エクササイズ
・立位での下半身矯正エクササイズ
・歩行矯正エクササイズ
・日常での生活指導(初回時のみ)



施術時間は初回は1時間強、2回目以降は50分前後となります。


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